Berliinin parhaat ravintolat ja kahvilat 2017

01/15/2018

Berliini ja ravintolat ne yhteen soppii sanon minä! Lupasin kirjoittaa kattavamman vinkkipostauksen viimeisimmältä Berliinin reissulta, joten täältä pesee. Ihan alkuun haluan sanoa kiitokset teille, jotka jaoitte omia suosikkejanne meitsille Instagramissa ennen reissua, sillä ilman niitä en olisi varmaan puoleen tämän listan rafloista edes päätynyt.

TRANSIT – Ensimmäinen ravintola, jonne suunnistimme heti perille päästyä. Kyseessä on paikka, josta saa kotitekoisesti valmistettuja Thai- ja Indonesialaisruokia pienissä 3,5€ kustantavissa kupeissa. Suosittelen valkkaamaan useampia eri annoksia ja jakamaan ne kaverin kanssa, niin saa maistaa mahdollisimman montaa ruokalajia. Sairaan hyvää ruokaa sekä nopea palvelu! Lounasaikaan pöytiin pääsi heti, mutta illalla ohi kävellessä paikka näytti olevan aivan täynnä.

Kimchi Princess – Kävin tässä korealaisessa ravintolassa jo viime kerralla, joten miksi ei palaisi hyväksi todettuun paikkaan uudelleen? Kuten ehkä arvata saattaa, listalta löytyy korealaisia herkkuja – oma suosikkini on bibimbap, joka tarjoillaan tulikuumasta kivilautasesta. Lounasaikaan kympillä irtoaa annos juomineen, illallinen maksaa muutaman euron enemmän. Sisustus on industrialhenkinen Aasia-viboilla, jonka kruunaa punainen valaistus.

Sisho Burger – Viimeisenä iltana suunnistimme tänne burgerimestaan. Jo ensimmäisellä kerralla suunnitelmissa oli käydä tsekkaamassa mesta, mutta se jäi silloin tekemättä joten oli kivaa päästä nyt maistamaan itse paljon hehkutettuja burgereita. Täysin hehkutuksen arvoinen oli ainakin meitsin lohi-burgeri, joka oli täydellisesti teriakikastikkeella maustettu. Annokset tuotiin dumbling-astioissa, mikä mielestäni oli hauska yksityiskohta. Edullinen mesta, sillä yksi bursa maksoi hädintuskin 7€!

Fam. Dang – Sattumalta eksyimme tähän vietnamilaiseen ravintolaan ruokapaikkaa metsästäessä. Vietnamilainen ruoka nyt on aina hyvää, mutta tämä oli ehkä yksi parhaista mitä olen syönyt. Varsinkin alkupalana maistamani friteeratut kevätrullat olivat ihan törkeen hyviä. Lisää plussia satelee jälleen nopeasta palvelusta vaikka paikka olikin ihan täynnä. Hintaa tälle illalliselle kertyi 30€ alku- ja pääruokineen, sekä usemman juoman kera.

Standard – Yhdeksi Berliinin parhaista pizza-paikoista tituleerattu ravintola Pohjois-Mittessä. Todella suosittu, jonne suosittelen varaamaan pöydän. Me menimme kokeilemaan onnea ja jouduimme odottamaan paikkoja melkein tunnin. Tarjolla siis napolilaista pizzaa, about Suomen hintaluokassa (14-16€ /pizza). Ravintola oli todella tyylikkäästi ja yksinkertaisesti sisustettu, joka iski ainakin omaan makumaailmaan täysin.

KAFFEEMITTE – Kahvila Mitten ytimessä, joka kuhisi tyylikkäitä ihmisiä. Sisustukseltaan ajan henkeä mukaileva rouhean betoninen. Tarjolla niin herkkuja kuin hyvää kahvia ja teetäkin. Kuten meille mestaa suositellut Anu sanoi, täydellinen paikka people watchingiin! Hintatasoltaan huomattavasti suomalaisia kahviloita edullisempi.

Monkey Bar – Bikini Berlin -nimisen ostarin yhteydessä sijaitsevan hotellin ylimmässä kerroksessa sijaitseva baari/ravintola. Lattiasta kattoon olevista ikkunoista avautuu upea näkymä Berliinin eläintarhan ylitse muualle kaupunkiin. Todella suosittu mesta, eikä varmuutta omista näköalapaikoista todellakaan ole. Me saimme ihan ok mestan baaritiskin kyljestä. Satuimme mestoille juuri oikeaan aikaan, kun aurinko alkoi laskemaan. Terassilla olevien palmupuiden ja taustalla kohoavien pilvenpiirtäjien ansiosta tuntui, kuin olisi ollut Miamissa. Veikkaan, että kesällä tämä paikka on äärettömän hieno!

LISÄKSI SUOSITTELEN:

Voo Store – Super tyylikäs konseptiliike, jossa on esillä monia hypetettyjä brändejä kuten Acne Studios, Gosha Rubchinskiy, Marni jne. Meitsillä ei tällä kertaa ollut rahkeita ostaa mitään, mutta jos haluaa löytää spessumpia vaatteita tai merkkejä, niin täältä löytyy!

Oranienstraße 24, 10999 Berliini, Saksa

Funk You Natural Food – Kivasti sisustettu kahvila Mittessä, josta saa niin kasvisruokaa, vastapuristettuja mehuja, kuin perus kahvilatuotteitakin.

Rosenthaler Str. 23, 10119 Berliini, Saksa

Tässä siis Berliinin parhaat ravintolat ja kahvilat, joissa olen itse käynyt. Hyviä ravintoloitahan tuossa kaupungissa riittää vaikka kuinka, joten paljon on vielä kokematta, mutta näitä kyseisiä voin kyllä lämpimästi jokaiselle suositella! Toivottavasti postauksesta on avuksi tulevia Berliinin matkoja varten myös muille sinne matkaaville. 🙂

Kun kello huutaa: “Liiku!” – tyylikäs hybridiälykello

01/11/2018

*Kaupallisessa yhteistyössä: Garmin

Sain loppusyksystä viestiä kiinnostaisiko minua ottaa kokeiluun Garminin uusi hybridiälykello vívomove HR, jossa on yhdistyy klassisen tyylikäs ulkomuoto sekä älykellon ominaisuudet kuten kosketusnäyttö ja rannesykemittari. Koska en itse kunnollista kelloa omistanut tätä ennen ja kyseinen kapistus oli ollut ostoslistalla jo jonkin aikaa, otin tarjouksen enemmän kuin innoissani vastaan. Valitsin neljästä värivaihtoehdosta ruskealla nahkarannekkeella olevan kultaisen kellon, joka saapuikin pian jo postissa. Nyt olen kerennyt elämään kellon kanssa muutaman kuukauden, joten olisi aika käydä vähän läpi mitä kaikkea tämä hieno laite pitääkään sisällään.

Laitteen käyttöönotto oli varsin nopea toimitus: puhelimeen tuli asentaa Garmin Connect -appi, jonne täytettiin muutamia tarpeellisia tietoja itsestä. Kello synkronoitiin puhelimen kanssa ja kas näin oli kaikki valmiina käyttöön. Ei muuta kuin kello ranteeseen ja menoksi! Tuon hetken jälkeen en ole öitä, suihkussa käyntejä sekä muutamia poikkeuspäiviä lukuunottamatta ollut ilman kyseistä rannekelloa. Olen aivan koukuttunut tsekkailemaan päivän askelmääriä, stressitasoa ja sykettä. Kyllä luit oikein: stressitasoa! Ranteessa oleva sykemittari mittaa sykevaihteluja päivän aikana ja näyttää sen hetkisen stressitason. Arvatkaa vaan olisiko meikäläisen tarpeellista chillaa pikkusen enemmän? Kyllä olisi. Joskus, kun levelit paukkuvat huipussaan, teen kellossa olevan neliportaisen ajastimen avulla hengitysharjoituksia niin sanotusti paineita purkamaan. Kello kertoo milloin hengität sisään, milloin ulos ja niin edelleen. Ihan super kätsyä ja oikeasti tehokasta!

Minulle yllätyksenä on tullut kellon myötä myös tieto siitä, kuinka paljon hyötyliikun päivien aikana! Olen valitettavasti ollut viime aikoina jälleen hieman laiska kunnon urheilun suhteen, mutta päivittäin kertyy enemmän askelia kuin olen uskaltanut kuvitella. Lähes joka päivä kellon asettamat tavoitteet (jotka nousevat kehittymisen mukaan) niin askelmäärissä kuin kivutuissa kerroksissakin menevät rikki, sillä saatan helposti käydä useampaan otteeseen esimerkiksi keskustassa ja valitsen lähes aina poikkeuksetta kävelyn sporan sijaan kuten myös rappuset hissin sijasta. Ja jos käy niin, että olen ollut liian pitkään liikkumatta, niin kello kyllä muistuttaa – värinä ranteessa ja teksti “Liiku!” näytöllä saavat vähemmästäkin omantunnon kolkuttamaan sekä vipinää kinttuihin.

Kaikkia ominaisuuksia en todellakaan ole kerennyt kokeilemaan, sillä niitä riittää! Hybridiälykello on hyödyksi lähes missä tahansa treenissä uinnista cardiotreeniin valmiiksi luotujen lajiprofiilien avulla, mutta nämä ovat jääneet jostain kumman syystä meitsiltä kokeilematta. Liikunta-aspektin lisäksi kellosta pystyy muun muassa lukemaan puhelimeen tulleet viestit, hallitsemaan musiikintoistoa, paikantamaan kadonneen puhelimen, kurkkaamaan säätiedot sekä vastaamaan puheluihin – todellinen hybridiälykello siis, joka on naamioitu näyttämään tavallisen tyylikkäältä rannekellolta. Ainoastaan rannetta nostamalla paljastuu todellinen luonne, kun viisarit väistyvät sivuun ja esiin avautuu näyttönäkymä, josta pystyy tsekkaamaan tärkeät infot. Ja ai niin, kellon lataaminen onnistuu esimerkiksi läppärin kautta paketissa mukana tulleen piuhan avulla. Olen ladannut kelloa ehkä noin viikon välein, mutta pelkässä kellotilassa käytettäessä akunkestoa on luvattu useamman viikon ajan. Ei siis tarvitse nähdä kovin paljon vaivaa sen eteen.

Mun täytyy sanoa, että oma aktiivisuus ja liikkumisen tarkkailu on parantunut ihan huomattavasti nyt kun kaikki informaatio niihin liittyen on helposti saatavilla. Tiedot tallentuvat puhelimessa olevaan appiin, joten omaa kehittymistä ja aktiivisuutta samoin kuin niitä stressitasoja pystyy tarkkailemaan jälkikäteen kuluneiden kuukausien ajalta. Huomaa missä on parantamisen varaa, mikä taas on onnistunut hyvin. Omalta osaltani mm. joulukuu oli super kiireinen ja stressaava ennen jouluaattoa, ja se myös näkyy tuolla tilastossa sekä korkean stressin että paljon liikkumisen muodossa. Jouluaaton jälkeen kaikki luvut ovat romahtaneet. Mielenkiintoista dataa!

Jos olet jotain älykelloa tai aktiivisuusranneketta miettinyt, niin mä voin kyllä ehdottomasti suositella tätä Garmin vívomove HR -hybridiälykelloa älyttömän tyylikkään ulkomuodon sekä toimivien ominaisuuksien ansiosta.

Kun paniikkikohtaus iskee – kuinka selvitä?

01/10/2018

Paniikkikohtaus. Ikävä piina, joka alkoi vaivaamaan yks yllättäen ilman mitään merkkejä viime syksynä. Kun ensimmäinen paniikkikohtaus tuli, pyöri mielessä vain yksi ajatus: “Nyt mä varmaan kuolen.” En ollut koskaan aiemmin kokenut vastaavaa.

Kaikki lähti siitä, kun syksyllä super kiireisen startin jälkeen vajosin normaalia syvempään ahdistus-/ masennustilaan monen syyn summana. Työt eivät maistuneet, herääminen oli vaikeaa. Olisin voinut vain olla sängyssä peittoon kääriytyneenä päivästä toiseen. Nyt jälkikäteen mietittynä onneksi oli töitä, jotka pitivät liikkeellä edes sen pakon verran, sillä muuten olisin oikeasti vain lukittautunut kämpälle vellomaan ahdistuksessa. En oikein tajunnut kuinka vähän mielenkiintoa mihinkään oli tai miten huonosti sillä hetkellä voin. Kirjoitin blogiin tuolloin postauksen alakuloisuudesta, mutta ajattelin sen menevän ohi aivan kuten normaalisti jos elämässä on hieman alamäkeä. Pistinkin aluksi kaiken loppuneen kesän piikkiin, kunnes sain ensimmäisen paniikkikohtauksen.

Istuin vanhempieni autossa matkalla näkemään muuta perhettä. Yhtäkkiä turvavyön puristus alkoi ahdistamaan ja tuntui etten saa kunnolla happea. Sydän nosti tahtiaan maksimilukemiin. Pyörrytti. En tajunnut yhtään mistä kaikki johtui tai mikä koko tilanne edes oli. Olin varma, että nyt on jokin pahasti pielessä ja kuolen.

Päästiin perille veljen luokse, mutta olo vain jatkui. Yritin hengitellä ulkona raikasta ilmaa sekä kuunnella muiden rauhoittavia puheita. Mikään ei auttanut. Vasta kun menin makuulle ja hetken aikaa kerkesin pötkötellä veljen kertoessa vastaavanlaista tarinaa omasta nuoruudestaan aloin pikkuhiljaa tokenemaan. Olin aivan hämmentynyt. Sain olon helpottamaan, mutta samalla pohdin mistä ihmeestä kaikki sai alkunsa. Saman päivän iltana, kun olin jo palannut yksin kämpälleni, aloin jälleen tuntemaan puristavaa tunnetta rinnassa. Syke nousi, hengitys tiheni. Paniikkikohtaus numero kaksi otti vallan.

Tuosta päivästä lähtien aloin saamaan kohtauksia tasasin väliajoin, lähinnä tilanteissa joista en päässyt haluamallani hetkellä pois. Päätin hakea nopeasti apua, sillä eläminen alkoi olemaan piinaavaa ja pelkäsin useita tulevia tilanteita sen takia jos paniikki ottaa vallan. Ja kun en ollut ikinä ennen oireillut vastaavalla tavalla, niin halusin saada homman hallintaan mahdollisimman pian. Sain diagnoosin: yleinen paniikkihäiriö sekä keskivaikea masennus. Että sellainen pieni uutinen. Mikään lääkärin sanomisista ei kylläkään yllättänyt, sillä tiesin syvällä sisimmässäni ettei nyt eletä ehkä riemukkainta ajanjaksoa elämässäni vaikken ehkä ollut sitä täysin itselle myöntänytkään. Oikeastaan helpotti kuulla mikä asianlaita oli. Varsinkin diagnoosi inhottaville kohtauksille helpotti vähän omaa oloa.

Päätin ottaa terveydestä huolehtimisen tosissaan ja lähdin juttelemaan asioista ammattiauttajan kanssa. Oma, varsin henkilökohtainen prosessi on siis alkanut mutta tiedän sen olevan pelkästään hyvästä. Muun muassa syyt paniikkikohtausten takana ovat alkaneet hahmottumaan ja jo nyt muutaman kuukauden aikana olen huomannut yleisen vireystilani nousseen huomattavasti. Muutamia kertoja lukuunottamatta kohtaukset ovat pysyneet myös kurissa viimeisen parin kuukauden aikana. Edelleen on tiettyjä hetkiä tai tilanteita, jolloin jännittää mahdollinen paniikkikohtaus, mutta osaan nykyään suhtautua asioihin eri tavalla kuin ensimmäisten kohtausten aikaan, sillä tiedän syyt paniikkikohtauksille. Ja jos käy niin, että sydän alkaa rummuttamaan ja hengitys kiihtyy, on tiettyjä rauhoittumiskeinoja joilla olen (ainakin tähän mennessä) saanut tilanteet kuriin melko nopeasti.

Photos by Viena K – editing by me

KUINKA SELÄTTÄÄ PANIIKKIKOHTAUS?

Ensimmäinen asia mitä teen, jos huomaan kohtauksen tulevan / ottavan valtaa on puhuminen. Jos olen yksin, soitan puhelun jollekin, joka tietää tilanteestani tai jos olen tuttujen ihmisten seurassa, kerron heille ahdistuksestani. Yleensä lörpöttely niistä näistä helpottaa.
Jos kohtaus tulee esimerkiksi sporassa, pyrin keskittämään huomioni muualle epämukavasta tilanteesta. Harhautan aivojani kuutelemalla lempimusiikkia tai katsomalla hauskoja videoita Youtubesta. Kun keskityn johonkin oikein tarkasti, en kerkeä miettimään sydämen sykettä tai hengitystä, jolloin olo pikkuhiljaa helpottaa.
Mikäli musiikista tai videoista huolimatta en pysty rauhoittumaan, teen perus hengitysharjoituksia sekä lasken esimerkiksi 100 alaspäin kolmen numeron välein.
Yritän kohdata pelottavat tilanteet mieluummin kuin vältellä niitä. Minulle määrättiin sydämen sykettä alentavia lääkkeitä, jotka rentouttavat. Jos lähden paikkaan, missä voi olla mahdollisuus paniikkikohtaukseen, nappaan myös lääkkeet mukaani. Pelkästään niiden olemassaolo rauhoittaa enkä itseasiassa ole kovin usein edes joutunut turvautumaan lääkkeen ottamiseen.

Kaikista tärkeintä on mielestäni kuitenkin huolehtia omasta henkisestä terveydestä. Yhtälailla kun me tarvitsemme fyysisen puolen huoltoa, tarvitsemme myös apua henkisten asioiden hoitamisessa. Siksi haluan puhua näinkin henkilökohtaisista asioista ääneen blogissani, sillä vertaistuki ja samaistuminen on paras keino ymmärtää itseään ainakin ensialkuun. Toisen ihmisen kokemus voi olla myös juurikin se rohkaiseva tekijä avun hakemisessa. Haluan kannustaa ihmisiä avoimuuteen!

Äkkilähtö Berliiniin

01/09/2018

Tiedättekö sellaisen fiiliksen, kun haluaa tehdä jotain spesiaalia eli spessua viikonloppuna, muttei mielessä pyöri mitään sen suurempia suunnitelmia. Silloin suosittelen suuntaamaan lentolippujen alelaareille – äkkilähtöinä ehkä paremmin tunnettu tämä alelaari. Viime torstaina tylsyyksissä selailin kaikkia mahdollisia tarjouslentoja Lentodiileistä Momondoon ja kappas kun onnisti. Niin me sitten frendin kanssa varattiin matkat sen enempää miettimättä, halvalla kun sai, ja suuntasimme seuraavana aamuna kentälle käsimatkatavarat pullollaan. Tylsästä viikonlopusta oli kehkeytymässä just täydellinen getaway Berliinissä.

Olin käynyt kerran aiemmin Saksan pääkaupungissa, mutta kyseinen reissu oli varsin pikainen, eikä takataskuun jäänyt juurikaan muuta, kuin hirvittävä hinku palata kaupunkiin pian uudelleen. Tästä syystä olin aika fiiliksissä kun lentokoneen rullat vihdoin koskettivat Tegelin kiitorataa. Viikonlopun pääagendana oli syödä hyvin sekä löytää täydellisen pituiset ja väriset farkut meikäläisen nysäjalkoihin. Tottakai myös aistia rosoisen kaupungin tunnelmaa eri kaupunginosissa pyöriskellen. Onnistuimme täydellisesti: jokainen ruoka-annos oli erittäin bueno ja vuosikymmenen täydellisimmät farkut löytyivät – eivät kylläkään coolista vintage-liikkeestä kuten alunperin mielessäni ajattelin vaan ihan ketjumyymälä Topmanista. Pääasia, että löytyi.

Koska meillä oli neljä täyttä päivää aikaa fiilistellä Berliiniä, kerkesimme oikeasti tutkimaan mestoja paremmin ja voisin väittää nyt myös olevani astetta valveutuneempi Berliininmatkaaja kera oman suosikkilistani. Kunhan vaan saan kirjoitettua ylös oleellisimmat asiat, niin julkaisen kunnon vinkkilistan myös tänne blogin puolelle teitä kaikkia helpottamaan. Sen sanon, että Berliinistä löytyy valtava määrä älyttömän hyviä aasialaisia ravintoloita, jotka pääsivät meitsin listalle aivan heittämällä.

Pidennetty viikonloppuloma oli just sopivan mittainen kaupungissa oleilemiseen ja Berliini oli yhtä siisti (ei sanan kirjaimellisessa merkitysessä) kaupunki kuin muistelinkin. Sen tajusin vasta tällä reissulla, kuinka valtava ja monipuolinen kaupunki se on. Jokainen kaupunginosa oli hieman (tai täysin) erilainen kuin toiset, josta syystä tuntui hetkittäin kuin olisi noussut uuteen kohteeseen astuessaan ulos metrosta kaupungin toisella laidalla.

Ja mikä parasta, paikka ei myöskään ole hinnalla pilattu – majoittuminen on super edullista muihin suurkaupunkeihin verrattuna ja hyvät safka-annokset irtoavat kymmenen euron molemmin puolin hienommassakin ravintolassa. Jos et vielä ole Berliinissä käynyt, niin suosittelen suuresti! Historiallinen kaupunki on lumonnut meikäläiset ainakin aivan täysin näiden kahden visiitin jälkeen ja aion ehdottomasti ottaa jälleen suunnaksi Mitten kaikkine rafloineen kunhan kesä koittaa.

previous 1 … 31 32 33 34 35 36 37 … 145 next